突然膝盖疼可能由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎和风湿性关节炎等多种原因引起，了解病因有助于准确诊断和采取有效的治疗措施。
1、运动损伤：进行剧烈运动时，如跑步、跳跃、篮球等，可能会导致膝盖受伤，例如跑步时如果姿势不正确、地面不平或者运动量过大，容易引起膝关节的扭伤、拉伤。篮球运动中的急停、变向等动作也可能对膝盖造成过度的扭转力，导致前交叉韧带、半月板等结构的损伤。此外运动前未充分热身，肌肉和关节没有做好准备，也容易在运动中受伤。
2、骨关节炎：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，骨质增生，容易引发骨关节炎，尤其是中老年人，膝盖骨关节炎的发病率较高。长期的负重、肥胖、遗传等因素都可能加速关节软骨的磨损，患者会感到膝盖疼痛、肿胀、僵硬，尤其是在长时间行走、上下楼梯等活动后疼痛会加重，关节活动时可能还会伴有摩擦音或卡顿感。
3、滑膜炎：滑膜炎是由于各种原因引起的滑膜炎症，感染、创伤、自身免疫性疾病等都可能导致滑膜炎。患者的膝盖会出现疼痛、肿胀、发热等症状，关节活动受限。如果是感染性滑膜炎，还可能伴有发热、寒战等全身症状。长期的慢性滑膜炎会导致关节软骨的破坏，影响膝关节的功能。
4、风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节和周围组织。患者会出现多个关节的疼痛、肿胀、僵硬，其中膝盖是常见的受累部位之一。疼痛通常在早晨或长时间休息后加重，活动后可稍有缓解。除了关节症状外，患者还可能伴有发热、乏力、皮疹等全身表现，风湿性关节炎的发病与遗传、环境、感染等因素有关。
突然膝盖疼痛的原因较为复杂，需要综合考虑患者的症状、体征、病史以及相关检查结果来明确诊断。针对不同的病因进行个体化治疗，可有效缓解疼痛，恢复膝关节功能。
膝盖疼的治疗方法
首先应让膝盖充分休息，避免过度活动加重疼痛。可使用拐杖或轮椅辅助行动，必要时佩戴膝关节支具固定。进行物理治疗，如热敷可促进血液循环，缓解疼痛和肿胀，每次热敷15-20分钟，每天可进行数次。冷敷则适用于急性损伤期，减轻肿胀。按摩、针灸等也能缓解疼痛。药物治疗方面，可遵医嘱根据疼痛程度使用非甾体类抗炎药、软骨保护剂等，局部外用止痛药膏等也可缓解疼痛。如果保守治疗无效，或者损伤较为严重，可能需要进行手术治疗，例如对于半月板严重损伤、前交叉韧带断裂等情况，需要进行关节镜手术进行修复。对于严重的骨关节炎患者，可能需要进行关节置换手术。手术治疗需要根据具体病情由医生进行评估和决定。